Các phương pháp trị đau lưng cấp

1. Chườm lạnh: Dùng túi đựng nước đá chườm lên cột sống lưng trong vòng 30 phút, có tác dụng co mạch, làm giảm đau tức thì. Phương pháp chỉ ... Đọc thêm »

Cách làm canh lá lốt chống cảm lạnh, đau xương khớp

Đặc biệt những ai hay cảm thấy người NẶNG NỀ, NGẠI VẬN ĐỘNG dùng món này rất tốt đấy! Chia sẻ cho mọi người cùng biết bạn nhé!  NGUYÊN LIỆU:... Đọc thêm »

Mẹo nhỏ giúp giảm đau nhức xương khớp

Đau nhức cơ thường rất dai dẳng, đặc biệt là nó gây mệt mỏi, ngại vận động, chỉ muốn nằm, ngủ hay nghỉ ngơi. Thực tế, bạn có thể giảm nhẹ tì... Đọc thêm »

Bệnh đau lưng – nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh

Đau lưng   hay  đau lưng mãn tính   là một bệnh lý rất thường gặp, nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân chủ yêu là do làm việc, ngồi, va... Đọc thêm »

Những lưu ý khi tiêm khớp cho người bệnh cơ xương khớp

Với sự ra đời rất sớm của ngành thấp khớp học, các kỹ thuật chẩn đoán và điều trị bệnh cơ xương khớp ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên, để ... Đọc thêm »

Tự chăm sóc để cải thiện chứng đau nhức xương khớp

Nhiều người ở độ tuổi trên 40, buổi sáng khi thức giấc thường cảm thấy cứng và đau nhức một số khớp. Vì sao lại đau nhức? Đối phó với chứng ... Đọc thêm »

Tự chăm sóc để cải thiện chứng đau nhức xương khớp

Nhiều người ở độ tuổi trên 40, buổi sáng khi thức giấc thường cảm thấy cứng và đau nhức một số khớp. Vì sao lại đau nhức? Đối phó với chứng ... Đọc thêm »

Thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp

Muốn giảm các triệu chứng đau khớp không chỉ nhờ vào tập luyện và thuốc men, mà còn phải chú trọng chế độ ăn giúp xoa dịu các khớp bị chứng ... Đọc thêm »